3年のダイエットで60キロ痩せた方法。きっかけは死亡宣告
この記事は60キロ痩せたダイエットの記録です。ダイエット主は男性です。 ………. 私が20代の頃に風邪をひいてしまい、熱が出て気管がふさがり、息ができない状態になりました。何とか近所...
この記事は60キロ痩せたダイエットの記録です。ダイエット主は男性です。 ………. 私が20代の頃に風邪をひいてしまい、熱が出て気管がふさがり、息ができない状態になりました。何とか近所...
この記事は30代の女性に書いていただきました。エアロバイクとカロリー制限という珍しい組み合わせです。 …………….. 私は38歳の女性です(身長156㎝)。...
この記事は40代の男性に書いていただきました。 ………. 40歳を迎える年になって、だんだんと下腹が目立つようになってきました。1年間で5kgも太ってしまい、このままだと中年太りまっ...
この記事は20代の女性に、プロテインダイエットを中心に書いていただきました。 ………….. 私は運動が嫌いです。開口一番やる気のない発言ですが、私のダイエット方法はすべ...
この記事は30代の男性に書いていただきました。 ………………… ―まず始めに― 私は現在31歳の男です。20代の半ばになった頃から少し...
この記事は50代の女性に書いていただきました。ライザップを参考に独自のダイエットメニューを考えて、実践した記録です。ライザップの6分の1の金額5万円で10kgも痩せられたそうです。 ……̷...
この記事は50代の男性に書いていただきました。10か月ほどで17キロ痩せたのは「最後のダイエット」という本との出会いとプロテインです。 ……….. ダイエットなんてかっこ悪くてで...
この記事は30代の女性に書いていただきました。 ….. ■はじめに 現在32歳主婦です。新入社員でシステム会社に入社し、30歳までシステムエンジニアをしていた頃のダイエット体験談になります。 当時は毎日仕...
この記事は30代の男性に書いていただきました。 …… まず軽く自己紹介からさせて頂きます。私は1983年生まれの33歳になる男性です。昨年4女が生まれ奥さんと女の子4人の6人で暮らしています。 ...
この記事は20代の女性に書いていただきました。 ……. マクロビオティック食材で55キロ→52キロへ3キロのダイエットに成功しました(26歳女性、身長159cm)。期間は1週間です。 ●食べて綺...