ミニステッパーを毎日20分、3か月行ない、14キロの減量に成功 この記事は30代の男性に書いていただきました。多少の食事制限をしていたとはいえ、ミニステッパーを3か月行ない、14キロも痩せたのはスゴイです。 …… 【肥満体質を過ごした過去の日々】 小学校6...