はじめに：妊娠中にダイエットをしてもいいのか？ 妊娠中の体重増加を気にする女性は多く、ダイエットを考えることもあるかもしれません。しかし、妊娠中に行うダイエットは母体や胎児に重大な影響を及ぼす可能性があるため、非常に慎重...