生活改善&食べる順番ダイエットで26kg減!
この記事は30代の女性に書いていただきました。 ………………. 私は30歳のとき、身長153cmで体重が76kgでした。当時の写真を見ると、別人のよ...
この記事は30代の女性に書いていただきました。 ………………. 私は30歳のとき、身長153cmで体重が76kgでした。当時の写真を見ると、別人のよ...
食べているときが一番幸せ 食べることは生きていくうえで決して欠かせない行為です。食べることで体は丈夫になり、栄養を体に取り込むことで体や脳を動かすエネルギーになります。 さらに美味しいといった感覚を得ること...
この記事は30代の女性に書いていただきました。 ……… 【序章】 「〇〇(私)さん、身体がすごくむくんでいます。溜め込みやすい体質なんですね。」 2018年1月の始め。初回体験で訪れた...