無理な食事制限で15キロ落ち摂食障害に。生理が止まりました
この記事は30代の女性に書いていただきました。無理なダイエットで摂食障害になった反省から、今ではピラティスなどをして体重の管理をしています。 ………. ■ダイエットのきっかけ 私は、...
糖質制限ダイエットに失敗し78kgに。失敗の原因を解説します
この記事は２０代の女性に書いていただきました。 ………….. はじめまして。20歳女性、絵美子です。現在身長168cm、体重78kgです。物心ついた時から、スタイルの良い...
1日2食ダイエットの失敗により栄養失調に。病院で治療中です
この記事は３０代の女性に書いていただきました。ダイエットの失敗によって栄養失調になってしまったそうです。無理はいけませんね。 ……… 1日2食ダイエットとはどんなダイエ...
カロリーの減らしすぎで32kgに。身長が伸びず髪の毛の量が半分
この記事は20才の女性に書いていただきました。 ……… 【ダイエット成功期】 私が12歳（身長152cm・48kg）の時に行ったダイエットは、初めは「お菓子を止める」と...
ダイエットの後遺症で体重が38キロの激やせに
この記事は30代の女性に書いていただきました。ダイエットを追求するあまり、サプリメントに手を出し、その後遺症により38kgの激ヤセにまで至ってしまった経験を書いていただきました。 ……...
ダイエットを指導してもらいながらもダイエットに失敗した理由
この記事は40代の女性に書いていただきました。ダイエットの手法とダイエットの先生に指導してもらいながら減量に失敗してしまった理由を率直に書いていただきました。 ………. ...