踏み台昇降運動とグレープフルーツでダイエット。2ヶ月で2キロ減 この記事は20代の女性に書いていただきました。 …………. 157㎝、47㎏、BMI19.1の普通。数字だけ見ると、決して太っているとは言えない体重ですが(いや、むしろ痩...