糖質制限で15キロ減。ポイントはゼリー、卵、炭酸水、運動 この記事は40代の男性に、糖質制限で15キロ痩せた経験を書いていただきました。 …………. 年齢が40代後半に差し掛かった頃、仕事も忙しくなり、食生活が不規...