糖質制限、キャビテーション、ウォーキングで4キロ減、体脂肪6%減 この記事は30代の女性に書いていただきました。 ……… 私は幼少期からややぽっちゃり体型でした。その体型は大人になっても変わらずにいました。身長は148センチ、体重44キロ、体脂肪率...