プロテインダイエット3カ月で14キロ痩せた。夕食を置き換えただけ
この記事はプロテインダイエットによって3か月で14キロ痩せた記録です。 ………… プロテイン置き換えダイエットで３カ月で１４キロ痩せましたが、運動も必要と言うことがはっ...
私が17キロ痩せたのはプールとプロテインのお陰。きっかけは１冊の本
この記事は５０代の男性に書いていただきました。１０か月ほどで１７キロ痩せたのは「最後のダイエット」という本との出会いとプロテインです。 ……….. ダイエットなんてかっこ悪くてで...
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