無理な食事制限で15キロ落ち摂食障害に。生理が止まりました この記事は30代の女性に書いていただきました。無理なダイエットで摂食障害になった反省から、今ではピラティスなどをして体重の管理をしています。 ………. ■ダイエットのきっかけ 私は、...