7ヶ月で7kg痩せたレコーディングダイエットの全貌
この記事は40代の女性に書いていただきました。 ……….. 春になりどんどん暖かくなったころ、数年ぶりに体重計に乗りました。無職を満喫し、ぐうたらな生活をおくっていた私は、すっかり顔...
レコーディングダイエット1ヶ月で2キロの減量。勝因は
この記事は２０代の女性に書いていただきました。 ………… わたしは、万年ダイエッター。気づけばお年頃の頃から毎日、ダイエットを意識して生活していました。体重の増減が激しく...
レコーディングダイエット半年で5キロ痩せた私の手法を公開
この記事は３０代の女性に書いていただきました。レコーディングダイエットを半年間行い、５キロ痩せた手法についてです。 ….. 私はインドア派で家でゆっくり過ごす事も多く、そのせいで私の体重はジワ...
私はレコーディングダイエットを糖質制限と組み合わせて実践
ダイエットを成功させるためにはお金をかけなければ、難しいのでしょうか？ 置き換え食品、酵素ダイエット、スポーツジムなどお金をかけて成功するダイエット広告がインターネットでは氾濫しています。でも、その金額...